날이 많이 추워 졌습니다. 추워질수록 아이들은 감기를 달고 사는데요.
감기약에 항생제가 항상 포함되어 있어서 오래 먹게되면
마음이 안좋아지는건 엄마라면 다 느끼는 거겠죠??
그래서 집에서 간단히 만들 수 있는 천영감기약 만드는 법을
알려드릴려고요. 많은 엄마들에게 도움이 되었으면 합니다.
**엄마표 천연감기약 만들기**
1. 기침감기엔 배즙 : 배의 속을 파내고 꿀을 넣어 푹 쪄준다.
즙을 내어 마시거나 통재로 먹어도 좋다.
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2. 코감기엔 박하유 : 박하의 멘홀 성분이 코막힘을 해결해준다.
박하유를 가슴 부근에 한두 방울 발라준다.
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3. 목감기엔 도라지 : 도라지와 감초를 약한 불에서 은근히 달여
마시게 한다. 목이 많이 부었을 땐 도라지 달인 물로 입을 헹구게 한다.
도라지와 감초 효능
4. 몸살감기엔 뒤목찜질 : 으슬으슬할때는 목 뒷부분 뼈가 튀어나오는
곳에 따끈한 물수건으로 찜질해주면 효과가 있다.
몸살감기에 좋은 음식
5. 열감기엔 두부해열제 : 두부 1모에 밀가루 2컵을 섞어 거즈 손수건에
고루 편 다음 이마나 가슴에 붙여준다. 열이 내리면 거즈를 붙였던 부위를
따뜻한 물로 씻어준다.
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즐거운 일상 행복도시 남양주시청 시민 사이버기자단 (시민기자) 배선복사진가
