부모코칭-엄마와 떨어지지 않는 아이
요즘 유치원 입학시즌으로 엄마와 떨어지지 않으려고 우는 아이들이 많을 거라고 생각되는데요, 이러한 현상은 분리불안이라고 하는데 아이의 발달과정의 여러 단게 중 하나로 대부분의 영유아는 한번 쯤 겪게 되는 일이라고 해요~ 일반적으로 8개월에서 돌 사이에 시작하여 돌에서 두 돌 사이에 가장 심하다고 해요, 개인마다 차이가 있어 어떤 아이는 3-4세에 겪게 되는 경우도 있고 분리 불안을 경험하지 않는 …
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한 시간 명상이 10시간의 잠과 같다.
한 시간 명상이 10 시간의 잠과 같다 호흡은 근심도 기쁨으로 바꿀 수 있다. 마음을 비우고 호흡하면 매일 평화와 행복을 찾을 수 있다. 의식적인 호흡은 위험에 처해 있을 때 강하게 마음을 챙길 수 있는 힘을 내게 해줄 뿐 아니라 진정 평화로운 상태를 만들어주기도 한다. 마음의 휴식인 한 시간의 깊은 명상은 육체의 휴식인 수면 10시간의 가치가 있다. …
2013년도 주요 사진 관련 축제. 아트페어. 공모전 일정
– 사진 축제, 사진 아트페어, 사진공모전의 주요 특징과 일정을 살핀다 – 2013년 계사년이 밝았다. 새해 많은 사람들이 달력이나 다이어리에 그 해의 주요 기념일을 미리 체크하고 기억한다. 사진에 대한 관심과 사랑이 남 다른 사진애호가라면 이 기념일에 사진 관련 축제, 아트페어, 공모전 일정을 추가해 보는 것은 어떨까? 세계 유명 작가들의 작품을 한 자리에서 구경할 수 있는 …
남양주 시민기자단 워크샵 130202
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?남양주 청소년수련장 ? ? …
(구리남양주) 유치원 리스트 & 좋은 유치원 고르기
찬바람이 불어 오는 이시기에 내년에 원에 보내야 하는 부모님들이시라면 지금쯤 아이를 내년에 어디로 보낼까?라는 고민으로 밤잠 설치고 계실거라고 생각되네요. 그런데 좋은 유치원은 과연 어떤 곳일까요? 좋은 유치원 고르는 법 교사진이 어떻게 이루어져있는지 체크하기 유치원 정교사출신이며 경력은 몇 년 이상인지를 체크할것 원어민 영어강사의 경우 학위여부를 물어보세요~ 그리고 무엇보다 우리 아이를 사랑하는 좋은 선생님이여야겠죠?^^ 아무리 …
남양주구리 낭만의 데이트 장소 추천
서울 근교 남양주구리 낭만의 데이트 장소 추천 1. 양평 두물머리 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? 위???????? 치: 경기 양평군 양서면 양수1리 문의 / 안내: 양평문화관광(대표번호) 031-773-5101 이 용 시 간: 상시가능 쉬??? 는? 날: 연중무휴 관렴홈페이지: 양평 …
엄마표 천연감기약 만들기
날이 많이 추워 졌습니다. 추워질수록 아이들은 감기를 달고 사는데요. 감기약에 항생제가 항상 포함되어 있어서 오래 먹게되면 마음이 안좋아지는건 엄마라면 다 느끼는 거겠죠?? 그래서 집에서 간단히 만들 수 있는 천영감기약 만드는 법을 알려드릴려고요. 많은 엄마들에게 도움이 되었으면 합니다. **엄마표 천연감기약 만들기** 1. 기침감기엔 배즙 : 배의 속을 파내고 꿀을 넣어 …
좋은 부모가 되려면…
★아이가 그저 무조건 따라와 주기를 바라는 부모보다 내가 먼저 이야기를 들어주는 부모가 되어보세요.★ 1. 작은 잘못은 그 자리에서 꾸짖고 큰 잘못은 나중에 조용히 타이른다. 아이가 잘못을 하면 무조건 소리 지르는 것 보다는 아이에게 상처를 주지 않고, 적절히 조절할 수 있는 방법으로 아이를 타일러야 할 것이다. 2. 꾸짖을 때는 단정한 자세로 앉힌다. 아이들이 자신이 …
남양주 구리 부모코칭 프로그램
부모교육의 중요성이 날로 커지면서 ‘부모라면 반드시 공부해야한다는 의식이 점차 확대되고 있습니다. 부모교육은 중요하지만, 절대로 어렵지 않습니다~ 우리 소중한 자녀를 위해서 그리고 자신을 위해서 보다 전문적인 교육을 받는다면, 우리아이들과 부모 자신의 행복한 삶에 더더욱 도움이 될 수 있습니다. 이를 위해 남양주시다산서당, 남양주건강가족센터, 구리가족센터 등 공공기관 뿐만 아니라 유치원, 성당, 기타 기관에서도 다양한 부모코칭 프로그램을 마련해두어 …
체온 유지가 우리 아이의 면역력을 높여요
체온 유지가 우리 아이의 면역력을 높여요. 1. 손과 발, 하체의 기운이 따뜻하면 순환이 원활해집니다. 털장갑, 두툼한 양말, 내복 등을 잘 챙겨 입혀주세요. 2. 손발이 차가운 아이는 속도 차가워 추위를 잘 타고 허약할 수 있습니다. 아이의 속을 따뜻하게 해주려면 평소 따뜻한 물을 자주 마시고 단호박, 꿀 등을 먹이면 좋습니다. 3. 두꺼운 겉옷을 하나만 …