웰다잉이 뭔지 알려드릴게요
by 배선복사진작가
최근 들어 ‘건강한 생의 마감’을 뜻하는 웰다잉(well-dying)이 화두가 되고 있다고 합니다.
누구나 일정 시점에 가서 생을 마감하는 순간이 찾아옵니다.
그 순간을 미리 준비해 두는게 웰다잉이라고 말합니다.
죽음준비가 필요한 이유는 무엇일까?
“삶과 죽음은 결국 동전의 앞뒷면과 같다””죽음 준비는 단순히 삶을 마무리 짓는 것이 아니라 앞으로의 삶을 계획하고 준비하는 성찰의 기회” 라고 합니다.
죽음준비는 죽음에 대한 불안과 공포를 극복할 수 있도록 돕는 것은 물론, 아름답고 존엄한 죽음을 위한 사색의 기회를 제공한다는 것. 또 자살 등 잘못된 죽음을 막는데도 도움이 되고, 구체적인 죽음준비를 통해 삶의 우선순위를 확인할 수 있을 뿐만 아니라 현재의 삶을 소중하게 인식하는 계기를 마련한다고 합니다.
전문가들은 장례절차 방법은 물론 유언이나 사전의료지시서, 장기기증, 호스피스관련 사항, 영정사진 및 영상편지 촬영, 수의 마련, 자서전 쓰기 등 일상생활 속에서도 충분히 웰다잉을 준비할 수 있다고 말한다.
1. 미리 유언장을 써두세요.
유언장에는 재산과 관련한 내용뿐 아니라 자신의 삶의 가치와 지혜를 나눠주는 말도 잊지 마세요.
특히, 사전에 작성해 둔 정확한 유언장은 자식 간 있을지 모를 불필요한 재산 다툼도 막을 수 있답니다.
* 법적으로 유효한 유언 방식 *
1-1. 민법에서 규정한 유언장 내용
– 존엄사 여부, 장례 방식, 재산내역과 분배, 당부의 말, 이름, 날인
1-2. 법적으로 유효한 유언 방식
– 유언 서식은 따로 정해있지 않습니다. 목록으로 남겨도 되고, 편지글도 좋고, 인터넷 유언장 사이트에서 서식을 다운받아도 됩니다.
서류가 아닌 말로 남기거나 인터넷에 남겨도 좋습니다. 단, 이혼,재혼,혼외자 등으로 가족관계가 복잡한 경우, 재산을 기증하는 경우는
분쟁 예방 차원에서 공증을 받아두는 것도 하나의 방법입니다.
(유언자가 직접 작성하는 자필증서에 의한 유언, 녹음에 의한 유언, 공정증서에 의한 유언, 비밀증서에 의한 유언,
유언자가 유언을 말로 전하는 구수증서에 의한 유언 등등)
1. 사전의료의향서를 작성하게요.
본인 스스로 불필요한 연명치료를 거부하겠다는 의사의 표시로 의료인은 환자의 자기결정권을 존준해 인공호흑기나 인위적 영양공급 등의
의료행위를 하지 않게 됩니다.
3. 나의 장례식 비용은 미리 챙겨두세요.
경제적 여유가 있다면 상조.장례 비용도 미리 챙겨두세요.
표준 장례비용으로 약 1000만원을 잡고 있지만 장사방식에 따라서는 2000만원 이상 소요되는 경우도 많답니다.
상조회사에 가입하거나 보험사가 판매하고 있는 상조보험을 들어두면 갑작스러운 임종에도 경제적으로 큰 도움이 됩니다.
4. 장수사진(영정사진 또는 효도사진)을 미리 찍으세요.
장수사진을 미리 찍어 놓으면 무병장수(병 없이 건강하게 살다)한다는 말이 전해 내려오고 있습니다.
아파서 찍는 것 보다는 건강하고 좀 더 곱고 멋있을 때 장수사진을 찍어 놓으면 어떨까요?
장례절차에 대해 알아보까요?
http://cafe.naver.com/tsstudio/5375
장수사진 봉사활동 남양주시 동부노인복지관 부설동부노인복지센터
http://blog.naver.com/tsfafa01/150180700305
가족사진의 의미
http://blog.naver.com/tsfafa01/150178132057
남양주구리 장례식장 납골당 화장터가 궁금하시다면..
http://cafe.naver.com/tsstudio/5376
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즐거운 일상 행복도시 남양주시청 시민 사이버기자단 (시민기자) 배선복사진가
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