찹쌀은 기력을 올려주는 소화가 잘 되는 쌀이다.
게살은 부드럽고 색감이 좋아 식욕을 돋운다.
게살죽은 소화력이 떨어진 사람이나 운동 전후 섭취하면 기력 회복에 도움이 된다.